Dettagli Vital Factors Melatonina Fast 1 mg 60 Compresse Orosolubili

• Caratteristiche del prodotto
• Perche acquistare questo prodotto?
• Modalita d’uso
  • Come si usa Melatonina Fast?
• Ingredienti
  • Cosa contiene Melatonina Fast?
• Avvertenze e controindicazioni
• Domande frequenti
  • A cosa serve Melatonina Fast?
  • Quante compresse al giorno?
  • Si puo usare in gravidanza?
  • Quando assumerla per il jet lag?
  • Si puo associare ad altri farmaci?
• I consigli del farmacista
• Formato

Caratteristiche del prodotto

Vital Factors Melatonina Fast e un integratore alimentare in compresse orosolubili a base di melatonina 1 mg, passiflora, giuggiolo e melissa.

La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per prendere sonno (effetto benefico ottenuto con l’assunzione di 1 mg poco prima di coricarsi) e ad alleviare gli effetti del jet lag.

La passiflora e il giuggiolo favoriscono il rilassamento e il sonno; la melissa sostiene il normale tono dell’umore, il benessere mentale e la funzione digestiva.

Per 1 compressa: melatonina 1 mg, passiflora e.s. 25 mg (vitexina 1 mg), giuggiolo e.s. 25 mg (jujubosidi 0,5 mg), melissa e.s. 25 mg (acido rosmarinico 1 mg). Formato orosolubile, pratico anche fuori casa.

Perche acquistare questo prodotto?

• Melatonina 1 mg: dosaggio ottimale per ridurre il tempo di addormentamento.
• Tre estratti rilassanti titolati: passiflora, giuggiolo, melissa.
• Compresse orosolubili: si sciolgono in bocca senz’acqua, comode anche in viaggio.
• Utile contro il jet lag: indicata per chi attraversa diversi fusi orari.
• Senza glutine: adatta a celiaci e intolleranti.

Modalita d’uso

Come si usa Melatonina Fast?

Si consiglia l’assunzione di 1 compressa la sera poco prima di coricarsi, lasciandola disciogliere in bocca.
Non superare la dose giornaliera consigliata. Per il jet lag assumere la compressa 30-60 minuti prima del sonno nel fuso di destinazione.

Ingredienti

Cosa contiene Melatonina Fast?

Edulcoranti mannitolo, sucralosio, xilitolo; Fizzfraptech (bicarbonato di potassio, acido malico, acido L(+)tartarico); agenti di carica cellulosa microcristallina, idrossipropilmetilcellulosa; aromi; antiagglomeranti biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi; passiflora (Passiflora incarnata) e.s. tit. 4% vitexina, giuggiolo (Ziziphus jujuba) e.s. tit. 2% jujubosidi, melissa (Melissa officinalis) e.s. tit. 4% acido rosmarinico; stabilizzanti; melatonina. Per 1 compressa: melatonina 1 mg, passiflora 25 mg, giuggiolo 25 mg, melissa 25 mg.

Avvertenze e controindicazioni

Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Un consumo eccessivo puo avere effetti lassativi per la presenza di polioli. Non utilizzare in gravidanza e allattamento. Cautela in caso di terapie con ansiolitici, ipnotici, antidepressivi, anticoagulanti o antipertensivi: parla col medico. Evitare di mettersi alla guida nelle ore successive all’assunzione.

Domande frequenti

A cosa serve Melatonina Fast?

Melatonina Fast e un integratore con melatonina 1 mg e tre estratti rilassanti, utile per ridurre il tempo di addormentamento e per alleviare gli effetti del jet lag.
La forma orosolubile permette un assorbimento rapido attraverso la mucosa orale, comodo anche per chi non ama deglutire compresse.

Quante compresse al giorno?

Si assume 1 compressa al giorno, la sera poco prima di coricarsi, lasciandola sciogliere in bocca.
Non aumentare la dose: 1 mg e gia il dosaggio efficace previsto dalle indicazioni europee per la melatonina.

Si puo usare in gravidanza?

No, l’uso in gravidanza e allattamento e sconsigliato. Anche in eta pediatrica non e indicato senza il parere del pediatra.
Per chi cerca un supporto al sonno in queste fasi, e sempre meglio rivolgersi al medico curante.

Quando assumerla per il jet lag?

La melatonina per il jet lag si assume 30-60 minuti prima del sonno nel fuso di destinazione, dal primo giorno di viaggio per alcuni giorni dopo l’arrivo.
L’effetto migliora se l’assunzione e accompagnata da esposizione alla luce naturale nelle ore del mattino del nuovo fuso.

Si puo associare ad altri farmaci?

In caso di terapie con ansiolitici, ipnotici, antidepressivi, anticoagulanti o antipertensivi e sempre indicato il parere del medico.
Si possono creare sovrapposizioni di effetto o interazioni che richiedono una valutazione clinica.

I consigli del farmacista

• A chi e particolarmente indicata: la melatonina e indicata per adulti con difficolta occasionali di addormentamento, per chi rientra a casa tardi la sera e fa fatica a prendere sonno, per chi vive cambi di stagione o stress lavorativo, e soprattutto per chi affronta viaggi intercontinentali e deve gestire il jet lag. La formula orosolubile e particolarmente comoda per chi viaggia spesso o non ama deglutire compresse. Trova spazio anche in chi ha orari di sonno irregolari per turni di lavoro.
• Quando e come assumerla per massima efficacia: il momento ideale e 30-60 minuti prima del momento di coricarti, in un contesto di luce soffusa e ritualita serale calma. Sciogli la compressa in bocca senza bere subito acqua. Spegni o riduci la luce blu di smartphone, tablet e TV almeno 1 ora prima del sonno: la luce blu sopprime la sintesi endogena di melatonina e annulla l’effetto dell’integrazione. Una tisana calda di camomilla o melissa accompagna bene l’assunzione.
• Errori da evitare: aumentare la dose oltre 1 mg pensando di avere piu effetto e l’errore numero uno. Studi mostrano che dosi superiori non aumentano l’efficacia e possono dare sonnolenza al mattino e cefalea. Altro errore: assumerla cronicamente per insonnie strutturate senza indagarne la causa. Mescolarla con alcol attenua l’effetto e disturba la struttura del sonno. Assumerla appena coricati e non 30-60 minuti prima ne riduce l’efficacia.
• Igiene del sonno: base insostituibile: nessuna melatonina rimedia a una pessima igiene del sonno. Orari regolari di addormentamento e risveglio anche nel weekend, camera buia e fresca 18-20 gradi, limitazione di caffeina dopo le 14-15, ultimo pasto leggero almeno 2-3 ore prima di coricarsi, movimento durante il giorno ma non nelle 2 ore prima del sonno, rituale rilassante serale (lettura, doccia tiepida, respirazione lenta). Il letto solo per dormire, niente lavoro o TV.
• Interazioni e cautele: la melatonina puo interagire con ansiolitici, ipnotici, antidepressivi serotoninergici, con anticoagulanti (lieve effetto sulla coagulazione) e con antipertensivi. Sconsigliata in gravidanza, allattamento ed eta pediatrica senza parere medico, in malattie autoimmuni, epilessia, depressione severa, diabete in terapia farmacologica. Evita di metterti alla guida nelle ore successive all’assunzione.
• Quando rivolgersi al medico: l’insonnia cronica (oltre 3 mesi, almeno 3 notti a settimana) accompagnata da stanchezza diurna, difficolta di concentrazione, tono dell’umore basso o russamento importante con apnee notturne merita una valutazione medica. Possono nascondersi sindrome delle apnee ostruttive, disturbi dell’umore, problemi tiroidei, menopausa, sindrome delle gambe senza riposo. La melatonina non e la soluzione per insonnie strutturate o secondarie.

Formato

Confezione da 60 compresse orosolubili. Peso netto: 45,6 g.